Baby-Kurse

Baby / Kursdetails

Gesunder Rücken nach der Geburt

Kursnr.
21-109-1
Beginn
Mo., 09.08.2021,
10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
56,00 €
Das ganzheitliche Training für eine aufrechte Haltung und eine starke Körpermitte ist speziell für Mams nach der Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Mit gezielten Übungen wird der Körper gestärkt und wieder aufgerichtet. Beschwerden und Verspannungen werden reduziert und gelindert.

Mit Übungen zur Koordination; Balance, Kräftigung und Beweglichkeit findet der Körper zurück zu seinem Gleichgewicht.

Babys bis ca 12 Monate sind herzlich willkommen.

Das Training ist für Mamas geeignet, die Rückenbeschwerden haben aber auch für die diejenigen, die dem vorbeugen und ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten.

Ein Rückbildungskurs sollte absolviert sein, bzw. parallell laufen.

Kursort

HH - 1. OG - Raum Lichtung


Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

09.08.2021

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Haupthaus - 1. OG - Lichtung

Datum

16.08.2021

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Haupthaus - 1. OG - Lichtung

Datum

23.08.2021

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Haupthaus - 1. OG - Lichtung

Datum

30.08.2021

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Haupthaus - 1. OG - Lichtung

Datum

06.09.2021

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Haupthaus - 1. OG - Lichtung

Datum

13.09.2021

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Haupthaus - 1. OG - Lichtung

Datum

20.09.2021

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Haupthaus - 1. OG - Lichtung

Datum

27.09.2021

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Haupthaus - 1. OG - Lichtung