Baby-Kurse

Baby / Kursdetails

Gesunder Rücken nach der Geburt

Kursnr.
21-109-2-1
Beginn
Mo., 25.10.2021,
11:50 - 12:50 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
56,00 €
Das ganzheitliche Training für eine aufrechte Haltung und eine starke Körpermitte ist speziell für Mamas nach der Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Mit gezielten Übungen wird der Körper gestärkt und wieder aufgerichtet. Beschwerden und Verspannungen werden reduziert und gelindert.

Mit Übungen zur Koordination, Balance, Kräftigung und Beweglichkeit findet der Körper zurück zu seinem Gleichgewicht.

Babys bis ca. 12 Monate sind herzlich willkommen.

Das Training ist für Mamas geeignet, die Rückenbeschwerden haben, aber auch für die diejenigen, die dem vorbeugen und ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten.

Ein Rückbildungskurs sollte absolviert sein, bzw. parallel laufen.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 0

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Dozent(en)

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