Digitale Kurse

Digital / Kursdetails

Yoga für die Rückbildung

Kursnr.
22-108-3
Beginn
Di., 06.09.2022,
16:00 - 17:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Gebühr
75,50 €
Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt Mütter dabei, mit Hilfe von sanften Übungen wieder Muskeln aufzubauen, sowie Energie und Beweglichkeit zurückzugewinnen. Der Fokus liegt auf der Stärkung von Beckenboden, Bauch und Wirbelsäule. Durch Atemübungen und Entspannungstechniken entwickeln Sie Ruhe, Gelassenheit und mentales Gleichgewicht. Der Kurs kann 7 Wochen (vaginale Entbindung) / 10 Wochen (Kaiserschnitt) nach der Geburt begonnen werden, auch ohne Vorkenntnisse.

Kursort

HH - 1. OG - Raum Lichtung
Hauptstraße 81
64625 Bensheim

Kursort

Café Storch / Birkenwald
Hauptstraße 89
64625 Bensheim

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

06.09.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

13.09.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 81, Haupthaus - 1. OG - Lichtung

Datum

20.09.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

27.09.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

04.10.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

11.10.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

18.10.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 81, Haupthaus - 1. OG - Lichtung