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Yoga in der Schwangerschaft

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
23-107-4
Beginn
Mo., 30.10.2023,
18:40 - 19:40 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
72,00 €
Im Schwangerschafts-Yoga werden verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen, und Entspannungstechniken gelehrt, die speziell auf die Bedürfnisse der werdenden Mütter abgestimmt sind. Sie gelangen in ein Stadium von körperlicher Kräftigung, mentalem Gleichgewicht, Ruhe und Selbstbewusstsein, und schaffen eine Verbindung zu dem heranwachsenden Leben in sich. Der Kurs ist geeignet für Schwangere ab der 12. Woche, auch ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, ein Handtuch, eine leichte Wolldecke, etwas zu Trinken und Freude an Bewegung

Kursort

Jacob Löhr, Turnraum
Jakob-Löhr-Straße 7
64625 Bensheim

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

30.10.2023

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Jakob-Löhr-Straße 7, Haus der Ukrainischen Familien Raum Turnraum

Datum

06.11.2023

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Jakob-Löhr-Straße 7, Haus der Ukrainischen Familien Raum Turnraum

Datum

13.11.2023

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Jakob-Löhr-Straße 7, Haus der Ukrainischen Familien Raum Turnraum

Datum

20.11.2023

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Jakob-Löhr-Straße 7, Haus der Ukrainischen Familien Raum Turnraum

Datum

27.11.2023

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Jakob-Löhr-Straße 7, Haus der Ukrainischen Familien Raum Turnraum

Datum

04.12.2023

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Jakob-Löhr-Straße 7, Haus der Ukrainischen Familien Raum Turnraum

Datum

11.12.2023

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Jakob-Löhr-Straße 7, Haus der Ukrainischen Familien Raum Turnraum

Datum

18.12.2023

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Jakob-Löhr-Straße 7, Haus der Ukrainischen Familien Raum Turnraum


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Julia Barnewald

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