Starten Sie energetisch und aktiv in den Tag. Power-Yoga gleicht einer kraftvollen und ausgeglichenen Praxis. Wir praktizieren regelmäßig wechselnde und teilweise gehaltene Asanas und gelangen so zu mehr Körperspannung, Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit - körperlich und geistig. Die Übergänge zwischen den Asanas sind fließend und folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Also eine optimale Mischung aus sportlichem Training und Entspannung. Auch für Einsteiger geeignet.

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