Programm

Erwachsene / Kursdetails

Pilates für Mamas

Kursnr.
21-105-4
Beginn
Mo., 25.10.2021,
09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
56,00 €
Das schonende und effektive Ganzkörpertraining ist auf die Bedürfnisse nach der Entbindung abgestimmt. Es verbindet Kraft mit Beweglichkeit. Muskeln werden gestreckt, die Körpermitte gestärkt sowie die ganze Körpersilhouette gestrafft. Es führt zu einer besseren Haltung und Balance. Die Übungen sind variabel und können der Anatomie, Kondition und Zielsetzung jedes Einzelnen angepasst werden.

Babys bis ca. 12 Monaten sind herzlich willkommen.

Das Training stellt eine ideale Ergänzung bzw. Fortsetzung zur Rückbildung dar.

Kursort

HH - 1. OG - Raum Lichtung
Hauptstraße 81
64625 Bensheim

Kurstermine

Anzahl: 0

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Dozent(en)

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