Programm

/ Kursdetails

Yoga in der Schwangerschaft

Kursnr.
21-107-2-1
Beginn
Mo., 21.06.2021,
18:30 - 19:35 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
56,50 €
Im Schwangerschafts-Yoga werden verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen, und Entspannungstechniken gelehrt, die speziell auf die Bedürfnisse der werdenden Mütter abgestimmt sind. Sie gelangen in ein Stadium von körperlicher Kräftigung, mentalem Gleichgewicht, Ruhe und Selbstbewusstsein, und schaffen eine Verbindung zu dem heranwachsenden Leben in sich. Der Kurs ist geeignet für Schwangere ab der 12. Woche, auch ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, ein Handtuch, eine leichte Wolldecke, etwas zu Trinken und Freude an Bewegung

Kursort

Café Storch / Qualiraum


Kurstermine

Anzahl: 0

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