Programm

/ Kursdetails

Yoga für die Rückbildung

Kursnr.
21-108-3
Beginn
Do., 02.09.2021,
16:00 - 17:15 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
48,50 €
Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt Mütter dabei, mit Hilfe von sanften Übungen wieder Muskeln aufzubauen, sowie Energie und Beweglichkeit zurückzugewinnen. Der Fokus liegt auf der Stärkung von Beckenboden, Bauch und Wirbelsäule. Durch Atemübungen und Entspannungstechniken entwickeln Sie Ruhe, Gelassenheit und mentales Gleichgewicht. Der Kurs kann 7 Wochen (vaginale Entbindung) / 10 Wochen (Kaiserschnitt) nach der Geburt begonnen werden, auch ohne Vorkenntnisse.

Kursort

Café Storch / Qualiraum


Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

02.09.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Café Storch / Birkenwald

Datum

09.09.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Café Storch / Birkenwald

Datum

16.09.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Café Storch / Birkenwald

Datum

23.09.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Café Storch / Birkenwald

Datum

30.09.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Café Storch / Birkenwald

Datum

07.10.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Café Storch / Birkenwald