Programm

/ Kursdetails

Yoga für die Rückbildung

Kursnr.
21-108-4
Beginn
Do., 11.11.2021,
16:00 - 17:05 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
48,00 €
Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt Mütter dabei, mit Hilfe von sanften Übungen wieder Muskeln aufzubauen, sowie Energie und Beweglichkeit zurückzugewinnen. Der Fokus liegt auf der Stärkung von Beckenboden, Bauch und Wirbelsäule. Durch Atemübungen und Entspannungstechniken entwickeln Sie Ruhe, Gelassenheit und mentales Gleichgewicht. Der Kurs kann 7 Wochen (vaginale Entbindung) / 10 Wochen (Kaiserschnitt) nach der Geburt begonnen werden, auch ohne Vorkenntnisse.

Kursort

Café Storch / Qualiraum
Hauptstraße 89
64625 Bensheim

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

11.11.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

18.11.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

25.11.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

02.12.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

09.12.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

16.12.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

23.12.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald

Datum

30.12.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 89, Café Storch / Birkenwald



Dozent(en)