Programm

/ Kursdetails

Yoga für die Rückbildung

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
22-108-2
Beginn
Di., 01.03.2022,
16:00 - 17:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
42,50 €
Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt Mütter dabei, mit Hilfe von sanften Übungen wieder Muskeln aufzubauen, sowie Energie und Beweglichkeit zurückzugewinnen. Der Fokus liegt auf der Stärkung von Beckenboden, Bauch und Wirbelsäule. Durch Atemübungen und Entspannungstechniken entwickeln Sie Ruhe, Gelassenheit und mentales Gleichgewicht. Der Kurs kann 7 Wochen (vaginale Entbindung) / 10 Wochen (Kaiserschnitt) nach der Geburt begonnen werden, auch ohne Vorkenntnisse.

Kursort

HH - 1. OG - Raum Lichtung
Hauptstraße 81
64625 Bensheim

Kursort

Café Storch / Birkenwald
Hauptstraße 89
64625 Bensheim

Kurstermine

Anzahl: 0

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Dozent(en)

Zur Zeit keine Kurse vorhanden.