Programm

Erwachsene / Kursdetails
Kursnr.
22-500-3
Beginn
Mo., 05.09.2022,
20:00 - 21:15 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
144,00 €
In dieser Stunde praktizieren wir sowohl klassische Hatha Yoga Asanas, als auch deren sinnvolle Verbindung in einen Fluss. So kann ein harmonischer, körperlicher und energetischer "Flow" entstehen, in dem auch der Fluss des Atems berücksichtigt wird. Wir arbeiten an Ausrichtung, Kraft und Flexibilität. Atemübungen, Meditation und Entspannung runden diese ganzheitliche Praxis ab. Der Geist wird ruhiger, der Körper kraftvoller, die Gedanken klarer.

Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung

Kursort

Hollerbusch Turnraum
Sparkassenallee 6
64625 Bensheim

Kurstermine

Anzahl: 0

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Dozent(en)