Wusstet ihr schon, dass Kinder am Tag bis zu 400-mal lachen und Erwachsene im Durchschnitt nur 15-mal. Das kann man mit Lachyoga bewusst ändern. Weckt das kleine Kind in euch- macht euch das Lachen wieder zur Tagesaufgabe und setzt fleißig Glückshormone frei. Wie heißt es so schön "Lachen ist die beste Medizin" und steigert unser Wohlbefinden. Freut euch auf 90 Minuten voller Lockerungs- und Dehnungsübungen, Atem- und Lachübungen sowie Meditation. Bitte bringt eure Yogamatte mit.

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