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Veranstaltung "Rückbildungsyoga" (Nr. A22-101-2) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Rückbildungsyoga

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
LA22-101-2
Beginn
Mo., 25.04.2022,
17:15 - 18:15 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
36,00 € / 36,00 € Mitgliedspreis
Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt Mütter dabei, mit Hilfe von sanften Übungen wieder Muskeln aufzubauen, sowie Energie und Beweglichkeit zurückzugewinnen. Der Fokus liegt auf der Stärkung von Beckenboden, Bauch und Wirbelsäule. Durch Atemübungen und Entspannungstechniken entwickeln Sie Ruhe, Gelassenheit und mentales Gleichgewicht.

Der Kurs kann 7 Wochen (vaginale Entbindung) / 10 Wochen (Kaiserschnitt) nach der Geburt begonnen werden, auch ohne Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte und Decke, bequeme Kleidung, etwas zu Trinken.

Kursort

Büro Lampertheim
Römerstr. 35
68623 Lampertheim

Kurstermine

Anzahl: 0

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Dozent(en)

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