/ Kursdetails
Veranstaltung "Rückbildungsyoga" (Nr. A22-101-2) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Rückbildungsyoga
Kursnr.
LA22-101-2
Beginn
Mo., 25.04.2022,
17:15 - 18:15 Uhr
17:15 - 18:15 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
36,00 €
/ 36,00 € Mitgliedspreis
Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt Mütter dabei, mit Hilfe von sanften Übungen wieder Muskeln aufzubauen, sowie Energie und Beweglichkeit zurückzugewinnen. Der Fokus liegt auf der Stärkung von Beckenboden, Bauch und Wirbelsäule. Durch Atemübungen und Entspannungstechniken entwickeln Sie Ruhe, Gelassenheit und mentales Gleichgewicht.
Der Kurs kann 7 Wochen (vaginale Entbindung) / 10 Wochen (Kaiserschnitt) nach der Geburt begonnen werden, auch ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte und Decke, bequeme Kleidung, etwas zu Trinken.
Der Kurs kann 7 Wochen (vaginale Entbindung) / 10 Wochen (Kaiserschnitt) nach der Geburt begonnen werden, auch ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte und Decke, bequeme Kleidung, etwas zu Trinken.
Kursort
Büro LampertheimRömerstr. 35
68623 Lampertheim
Kurstermine
Anzahl: 0Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Dozent(en)
Zur Zeit keine Kurse vorhanden.