/ Kursdetails
Kursnr.
LA24-502-4
Beginn
Fr., 08.03.2024,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
48,00 € / 36,00 € Mitgliedspreis
ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System!
In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und –definition sowie Konditionsverbesserung zu erreichen.

Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, in Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper - das Herz - fördern.

Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen, da man kein Tänzer sein muss, um bei ZUMBA® erfolgreich mitzumachen.

Kursort




Kurstermine

Anzahl: 6
Datum Uhrzeit Ort
1 08.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Lampertheim, Familienzentrum, Dieselstr.2
2 15.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Lampertheim, Familienzentrum, Dieselstr.2
3 22.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Lampertheim, Familienzentrum, Dieselstr.2
4 05.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Lampertheim, Familienzentrum, Dieselstr.2
5 12.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Lampertheim, Familienzentrum, Dieselstr.2


Dozent(en)

Weitere Kurse

LA24-502-4 - Zumba

Cookie Consent mit Real Cookie Banner