Für alle, die nach der Rückbildung fit, stark und voller Energie bleiben wollen.
Du hast Lust, wieder richtig in Bewegung zu kommen – für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden?
Im FitMom-Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das dich von sanften Mobilisationsübungen bis hin zu kraftvollen Functional-Workouts begleitet.
Wir arbeiten an Kraft, Ausdauer und Haltung – mit dem Ziel, dich stark zu machen für deinen Alltag als Mama.
Jede Einheit ist so aufgebaut, dass du auf deinem Level starten kannst und spürbar Fortschritte machst – von leicht bis fordernd, aber immer mit Spaß, Motivation und einem guten Gefühl danach.
Eine Stunde nur für dich – um dich wieder stark, fit und rundum wohl zu fühlen!

Kurstermine

Anzahl: 8